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菠菜猪肝汤
健康功效
猪肝:保护神经系统
菠菜:护齿、低蛋白质
菠菜猪肝汤的做法
![菠菜猪肝汤的做法图解1]()
1.猪肝浸泡、去血水
![菠菜猪肝汤的做法图解2]()
2.猪肝放淀粉、料酒、盐腌制10分钟
![菠菜猪肝汤的做法图解3]()
3.菠菜清洗干净、切段、姜切片
![菠菜猪肝汤的做法图解4]()
4.锅加适量清水、放姜片、水沸腾
![菠菜猪肝汤的做法图解5]()
5.加入菠菜、水沸腾
![菠菜猪肝汤的做法图解6]()
6.加入猪肝、煮五分钟便可(猪肝腌制过、汤不用放盐)
![菠菜猪肝汤的做法图解7]()
7.成品
小贴士
猪肝忌与鱼肉、雀肉、荞麦、菜花、黄豆、豆腐、鹌鹑肉、野鸡同食、不宜与豆芽、西红柿、毛豆、山楂等富含维生素c的食物同食、动物肝不宜与维生素c、抗凝血药物、左旋多巴、优降灵和苯乙肼等药物同食。
菠菜猪肝汤的家常做法
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