溜肝尖

溜肝尖
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作者:亚玲小厨

健康功效

猪肝:护肝、增强免疫力、延缓衰老
木耳:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
黄瓜:低蛋白质

溜肝尖的做法

  • 溜肝尖的做法图解1

    1.生姜,干辣椒,葱,蒜,切好备用

  • 溜肝尖的做法图解2

    2.猪肝切薄片,加入盐,胡椒粉,腌十分钟左右

  • 溜肝尖的做法图解3

    3.锅里放水烧开,水开后,依次放入,木耳黄瓜,焯水。一分钟左右捞出控水,备用

  • 溜肝尖的做法图解4

    4.焯木耳黄瓜的水,不要倒掉,再把腌制好的猪肝,倒入,变色后捞出备用

  • 溜肝尖的做法图解5

    5.三种主料焯完水之后,备用

  • 溜肝尖的做法图解6

    6.取干净的锅,放油,烧热

  • 溜肝尖的做法图解7

    7.油热后放入辅料,葱姜蒜末,辣椒,炒香之后放入,酱油,料酒,鸡精,水淀粉。炒成酱汁。图片上面是我调的碗汁,直接倒进去的!

  • 溜肝尖的做法图解8

    8.依次把猪肝,木耳倒入,翻炒片刻,倒入黄瓜

  • 溜肝尖的做法图解9

    9.翻炒均匀之后,就可以装盘啦

小贴士

黄瓜等出锅前放入,出锅前可以试下味道,口味重的可以再加些调味!猪肝有些腥味,个人建议可以辣一点!!

本菜谱由亚玲小厨上传

溜肝尖的家常做法

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