豆角焖面

豆角焖面
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健康功效

豆角:低蛋白质
酱油:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

鲜面条 一斤
耗油 少许
鸡胸肉 适量

豆角焖面的做法

  • 豆角焖面的做法图解1

    1.鲜面条散开,凉水入锅蒸二十分钟左右

  • 豆角焖面的做法图解2

    2.豆角洗净切小块

  • 豆角焖面的做法图解3

    3.鸡胸肉切小丁加入淀粉,蛋清,酱油,耗油,花椒粉抓匀备用,蒜切片

  • 豆角焖面的做法图解4

    4.锅内放油,五成热时下鸡肉,随后放蒜和豆角,炒到豆角变色,放酱油,耗油,盐,花椒粉,翻炒几下加热水没过豆角

  • 豆角焖面的做法图解5

    5.把之前蒸好的面均匀铺在上面,盖锅盖,大火收汤,注意不要糊了

  • 豆角焖面的做法图解6

    6.汤汁收差不多了,翻动一下,把汤汁和面搅拌均匀

  • 豆角焖面的做法图解7

    7.出锅

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豆角焖面的家常做法

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