流心芝士饭团

流心芝士饭团
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作者:琛丽君5

健康功效

米饭:低蛋白质
鸡蛋:润燥
青椒:养肝

流心芝士饭团的做法

  • 流心芝士饭团的做法图解1

    1.鸡蛋,牛奶混合均匀,搅拌后加入米饭,再加入黑胡椒粉 盐(自己喜好的酱料也可以)感觉稀就加点饭能成团就行

  • 流心芝士饭团的做法图解2

    2.培根煎熟切丁,胡萝卜青椒洋葱切丁放盐炒熟拌入培根粒

  • 流心芝士饭团的做法图解3

    3.手里铺保鲜膜,舀一大勺米饭放手心压扁 中心放入蔬菜馅和半片芝士片

  • 流心芝士饭团的做法图解4

    4.一手托底一手把保鲜膜兜起来,使米饭完全包裹馅料,旋紧保鲜膜使饭团紧实成球状

  • 流心芝士饭团的做法图解5

    5.裹上面包糠放入210度的烤箱二十分钟左右,好吃停不下来

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流心芝士饭团的家常做法

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