凉拌腐竹

凉拌腐竹
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作者:墨染云烟

健康功效

胡萝卜:养肝明目
白糖:低蛋白质

食材用料

干腐竹 100克
适量
生抽 1小勺
陈醋 1小勺
芝麻油(香油) 1小勺

凉拌腐竹的做法

  • 凉拌腐竹的做法图解1

    1.干腐竹泡冷水4---5小时(各地温度不一样,时间自行掌握,完全泡开为止)

  • 凉拌腐竹的做法图解2

    2.泡好的腐竹过两次水洗净,剪成菱形块儿

  • 凉拌腐竹的做法图解3

    3.切好葱花,胡萝卜片,蒜头剥皮备用

  • 凉拌腐竹的做法图解4

    4.剁碎蒜头,加盐,生抽,白糖,陈醋,一半葱花,芝麻油各适量混匀备用

  • 凉拌腐竹的做法图解5

    5.锅坐水烧开,先焯腐竹,再焯胡萝卜片,捞起控水晾凉

  • 凉拌腐竹的做法图解6

    6.将焯好的食材倒入干净大碗肉,浇上凉拌汁混合均匀,装盘,撒另一半葱花即可食用

小贴士

质量好的腐竹泡开特别柔软,焯水时注意轻点别弄散了,喜欢吃辣的朋友可以加辣椒油或干辣椒,配色的胡萝卜可以换成自己中意的食材!

本菜谱由墨染云烟上传

凉拌腐竹的家常做法

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