菠菜豆腐沙拉

菠菜豆腐沙拉
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健康功效

菠菜:润燥
西兰花:养肝
西红柿:生津止渴

菠菜豆腐沙拉的做法

  • 菠菜豆腐沙拉的做法图解1

    1.菠菜西兰花过热水,胡萝卜西红柿切块放入碗中

  • 菠菜豆腐沙拉的做法图解2

    2.用橄榄油把豆腐煎黄、放盐

  • 菠菜豆腐沙拉的做法图解3

    3.把所有调料和算一起拌匀

  • 菠菜豆腐沙拉的做法图解4

    4.豆腐切条,倒入酱汁,柠檬汁

  • 菠菜豆腐沙拉的做法图解5

    5.开吃啦..

小贴士

蔬果沙拉是非常健康的饮食,可以配上各种粥活着肉类食品一起吃...

菠菜豆腐沙拉的家常做法

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