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虾仁炒饭
健康功效
虾:护齿、保护骨骼、低蛋白质
荷兰豆:低蛋白质
米饭:低蛋白质
食材用料
食用盐 | |
菜油或者其他的食用油 |
虾仁炒饭的做法
![虾仁炒饭的做法图解1]()
1.准备的食材有虾，荷兰豆，米饭
![虾仁炒饭的做法图解2]()
2.把荷兰豆和虾仁分别切碎，看自己的喜好，可切碎点，可切丁
![虾仁炒饭的做法图解3]()
3.油不要放的太多，不然太油腻尽量少放一点
![虾仁炒饭的做法图解4]()
4.等过里面的油热了后先到切碎的荷兰豆翻炒几下再倒入虾仁
![虾仁炒饭的做法图解5]()
5.最后倒入米饭翻炒出香味放入少量的食用盐，装盘就可以了
小贴士
虾仁除了可以配着荷兰豆炒还可以加蔬菜或者其他的，记得食用盐尽量少放一点，油也一样少放一点不然吃的太闷了
虾仁炒饭的家常做法
（全部）
