蒜粒炒云耳

蒜粒炒云耳
20858浏览 / 14收藏
作者:特省级

健康功效

白糖:低蛋白质

食材用料

黑云耳 30克
半肥肉 50克
适量

蒜粒炒云耳的做法

  • 蒜粒炒云耳的做法图解1

    1.拍好的蒜瓣待用

  • 蒜粒炒云耳的做法图解2

    2.切好的肉片,待用

  • 蒜粒炒云耳的做法图解3

    3.云耳泡发去谛洗净待用

  • 蒜粒炒云耳的做法图解4

    4.下油,将蒜瓣爆香

  • 蒜粒炒云耳的做法图解5

    5.加入肉片一起煸炒,加入蚝油入味

  • 蒜粒炒云耳的做法图解6

    6.倒入云耳,一起爆炒。入盐,调味

  • 蒜粒炒云耳的做法图解7

    7.爆炒至云耳入味,装盘食用

小贴士

云耳要事先泡发好,云耳泡发时间不要过久。因为泡得太久,吃了对身体无益

本菜谱由特省级上传

蒜粒炒云耳的家常做法

全部
回到顶部