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老友羊肉片
健康功效
羊肉:保护神经系统
西红柿:生津止渴
酱油:补血、护齿、保护骨骼
老友羊肉片的做法
![老友羊肉片的做法图解1]()
1.羊肉切片.西红柿刀块.蒜切未.红椒切片.姜切片备料待用,
![老友羊肉片的做法图解2]()
2.酸笋干煸去酸臭盛出备用
![老友羊肉片的做法图解3]()
3.热锅凉油下入豆豉红椒小火爆香随后下入蒜未爆香
![老友羊肉片的做法图解4]()
4.下西红柿煸炒十秒
![老友羊肉片的做法图解5]()
5.下入蚝油，盐.酱油，糖，鸡精,酸笋.香菜梗.姜片和一碗水或高汤烧开
![老友羊肉片的做法图解6]()
6.下入羊肉片滑熟盛出
![老友羊肉片的做法图解7]()
7.放香菜叶点缀即可
小贴士
酸笋一定要干煸或焯水不然会有酸臭味的哦！老友是很百搭的哦,可以烧牛羊猪鸭鸡鱼丸子………
老友羊肉片的家常做法
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