番茄什锦盅

番茄什锦盅
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作者:大面包

健康功效

虾:护肝、增强免疫力、延缓衰老
胡萝卜:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌

番茄什锦盅的做法

  • 番茄什锦盅的做法图解1

    1.准备食材,清洗干净

  • 番茄什锦盅的做法图解2

    2.胡萝卜切丁,虾去皮去虾线,切丁放入碗中加少许料酒味5分钟

  • 番茄什锦盅的做法图解3

    3.番茄切十字花刀,切到一半,用刀慢慢剥皮

  • 番茄什锦盅的做法图解4

    4.用白钢勺把番茄瓤挖出来

  • 番茄什锦盅的做法图解5

    5.炒勺放油,加热放入虾丁

  • 番茄什锦盅的做法图解6

    6.虾丁变色后,放入胡萝卜丁和豌豆,翻炒2分钟加入盐和鸡精

  • 番茄什锦盅的做法图解7

    7.装入番茄盅内就ok了

小贴士

切番茄的时候注意不要切太深,切到一半就可以了。

本菜谱由大面包上传

番茄什锦盅的家常做法

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