糖醋鸡柳

糖醋鸡柳
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健康功效

鸡蛋:润燥
花生油:健脑益智、抗癌防癌
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

鸡胸肉 1块
适量
味极鲜

糖醋鸡柳的做法

  • 糖醋鸡柳的做法图解1

    1.把鸡胸肉化开切成条状如图

  • 糖醋鸡柳的做法图解2

    2.加胡椒粉 盐 料酒 味极鲜 淀粉 把鸡肉淹一下入味

  • 糖醋鸡柳的做法图解3

    3.调糊,这是炸鸡柳的关键加鸡蛋 面粉调成糊状加入鸡柳搅拌均匀之后再加入淀粉(糊糊忘了拍照这是调好的)

  • 糖醋鸡柳的做法图解4

    4.锅里倒入花生油,油温6 7成热之后加入鸡柳开始炸

  • 糖醋鸡柳的做法图解5

    5.这是炸好的

  • 糖醋鸡柳的做法图解6

    6.锅中留油加入番茄酱翻炒,再加入一勺白糖,不用加醋,因为番茄酱里有了,再加入炸好的鸡柳翻炒一下就可以出锅了

  • 糖醋鸡柳的做法图解7

    7.出锅了最后可以加点芝麻 菜叶吊坠一下(家里没有芝麻了所以什么都没有加)

本菜谱由为自己努力上传

糖醋鸡柳的家常做法

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