鸡蛋:润燥
1.小葱、红椒切碎、鸡蛋洗净备用
2.鸡蛋打入碗中
3.一起搅拌匀,加盐适量
4.油热七成倒蛋液炒制
5.炒好关火,用炒勺弄小块
6.装盘即可
蛋液加少许水更膨松。鸡蛋不要炒老了,见蛋液大部分成形就关火,用余温炒好剩余蛋液。
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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