酵素

酵素的做法
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健康功效:

苹果:除烦、养胃、生津
火龙果:活血化瘀
柠檬:和胃、生津止渴、安胎

菜谱做法:

  • 酵素的做法图解1

    1.橙子洗净晾干水分切片。

  • 酵素的做法图解2

    2.柚子去皮去籽备用。

  • 酵素的做法图解3

    3.火龙果去皮切块备用。

  • 酵素的做法图解4

    4.苹果去皮切块备用。

  • 酵素的做法图解5

    5.柠檬洗净晾干水分切片备用。

  • 酵素的做法图解6

    6.按照一层水果一层糖的顺序将以上水果放入瓶子中。最后一层放柠檬再放红糖最后一层必须是糖。要保证瓶中留有空间,供其发酵。最后瓶子密封,贴上制作日期。放在阴暗处等待3个月。

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