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香拌核桃菠菜塔
健康功效
菠菜:润燥
醋:补血、低蛋白质
芝麻:生津
香拌核桃菠菜塔的做法
![香拌核桃菠菜塔的做法图解1]()
1.把菠菜洗净，用盐水浸泡半小时。（能有效的去除农药的残留）
![香拌核桃菠菜塔的做法图解2]()
2.浸泡后，在锅中焯水。
![香拌核桃菠菜塔的做法图解3]()
3.菠菜焯后攥干水分。
![香拌核桃菠菜塔的做法图解4]()
4.切断。
![香拌核桃菠菜塔的做法图解5]()
5.放入盆中放入适量盐，醋，鸡汁，香油，核桃仁，芝麻调味儿。
![香拌核桃菠菜塔的做法图解6]()
6.再加入适量的蒜末。
![香拌核桃菠菜塔的做法图解7]()
7.装在碗儿里，倒扣在盘子上。
![香拌核桃菠菜塔的做法图解8]()
8.加了一片山楂糕做装饰。
![香拌核桃菠菜塔的做法图解9]()
9.效果图是不是很美呀！
香拌核桃菠菜塔的家常做法
（全部）
菠菜:润燥
醋:补血、低蛋白质
芝麻:生津
1.把菠菜洗净，用盐水浸泡半小时。（能有效的去除农药的残留）
2.浸泡后，在锅中焯水。
3.菠菜焯后攥干水分。
4.切断。
5.放入盆中放入适量盐，醋，鸡汁，香油，核桃仁，芝麻调味儿。
6.再加入适量的蒜末。
7.装在碗儿里，倒扣在盘子上。
8.加了一片山楂糕做装饰。
9.效果图是不是很美呀！
