凉拌木耳

凉拌木耳
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作者:风影942

健康功效

木耳:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
紫甘蓝:低蛋白质

凉拌木耳的做法

  • 凉拌木耳的做法图解1

    1.食材准备,紫甘蓝切丝

  • 凉拌木耳的做法图解2

    2.水开后倒入木耳,煮熟

  • 凉拌木耳的做法图解3

    3.沥干水后装盘,将蒜末和紫甘蓝加入,再加入花椒油,香油,醋,生抽和盐,搅拌均匀就好了

小贴士

很简单的凉拌菜

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凉拌木耳的家常做法

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