鱿鱼筒

鱿鱼筒
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作者:小厨啊耶

健康功效

鱿鱼:祛风除湿、利尿通淋
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

鱿鱼筒的做法

  • 鱿鱼筒的做法图解1

    1.把鱿鱼表层的衣去掉,把东西洗好切好,一切准备就绪

  • 鱿鱼筒的做法图解2

    2.把水烧开,姜片,葱段,两勺料酒,放下去,一分钟,再把鱿鱼放下去,三分钟左右,鱿鱼熟了,捞起来用冷水泡备用

  • 鱿鱼筒的做法图解3

    3.拿个碗,半碗水,一些耗油,一些酱油,一点盐,一点糖,一点鸡精,凉拌备用,放多少自己看着办吧,,,下油热锅,把蒜,姜,青椒红椒放下去爆炒,把碗拌好的汁倒下去,鱿鱼放下去,还小火,一两分钟,葱花放下去,关火

  • 鱿鱼筒的做法图解4

    4.鱿鱼捞起来切,摆盘。淋汁,,,。,,,。,开饭

  • 鱿鱼筒的做法图解5

    5.特写

  • 鱿鱼筒的做法图解6

    6.本人香哈菜谱处女作

本菜谱由小厨啊耶上传

鱿鱼筒的家常做法

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