南瓜素馅蒸饺

南瓜素馅蒸饺
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作者:花雨

健康功效

白萝卜:化痰
木耳:抗癌防癌
香菜:抗癌防癌

食材用料

玉米淀粉 10克
南瓜泥 60克
姜末 少许
适量
色拉油 适量
五香粉 适量
芝麻香油 适量

南瓜素馅蒸饺的做法

  • 南瓜素馅蒸饺的做法图解1

    1.南瓜切块上锅蒸熟

  • 南瓜素馅蒸饺的做法图解2

    2.压成泥状,加入面粉和玉米淀粉合成面团

  • 南瓜素馅蒸饺的做法图解3

    3.面团醒发十分钟

  • 南瓜素馅蒸饺的做法图解4

    4.萝卜木耳香菜姜切成碎,组合在一起。加入盐,五香粉,色拉油调匀,最后加入芝麻香油入味。

  • 南瓜素馅蒸饺的做法图解5

    5.面搓成长条

  • 南瓜素馅蒸饺的做法图解6

    6.切剂子,比水饺剂子稍微大点。我称重大约25克左右

  • 南瓜素馅蒸饺的做法图解7

    7.把剂子摁扁

  • 南瓜素馅蒸饺的做法图解8

    8.擀成圆片

  • 南瓜素馅蒸饺的做法图解9

    9.取皮一张放入馅,包成你自己喜欢的样式

  • 南瓜素馅蒸饺的做法图解10

    10.全部做好

  • 南瓜素馅蒸饺的做法图解11

    11.放蒸锅。冷水上锅,大火开锅后转中火十五分关火。

  • 南瓜素馅蒸饺的做法图解12

    12.盛盘食用。

小贴士

.1.南瓜泥水分较多,和面的时候不要再加水了
2.这些食材配料做蒸饺七个。
.3.掌握好时间十到十五分钟就可以。
4.关火后闷盖三分钟即可拿出。

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南瓜素馅蒸饺的家常做法

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