香辣肉末蔬菜卷

香辣肉末蔬菜卷
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作者:子硕桑4eq1

健康功效

黄油:低蛋白质
柠檬:生津止渴
生菜:护眼明目、抗癌防癌

香辣肉末蔬菜卷的做法

  • 香辣肉末蔬菜卷的做法图解1

    1.将牛肉馅和猪肉馅混合,用盐和胡椒腌制调味,搅拌均匀,使调味能够均匀

  • 香辣肉末蔬菜卷的做法图解2

    2.平底锅中放橄榄油

  • 香辣肉末蔬菜卷的做法图解3

    3.大火烧热后再放入两种肉馅

  • 香辣肉末蔬菜卷的做法图解4

    4.变色后放入黄油

  • 香辣肉末蔬菜卷的做法图解5

    5.翻炒直到出现板栗色焦化层

  • 香辣肉末蔬菜卷的做法图解6

    6.用滤网过滤到多余的油脂,这样能保证肉馅焦脆的口感。炒好的肉馅备用。

  • 香辣肉末蔬菜卷的做法图解7

    7.锅中放入1茶匙芝麻油,

  • 香辣肉末蔬菜卷的做法图解8

    8.加入大蒜碎、姜末和切碎的辣椒

  • 香辣肉末蔬菜卷的做法图解9

    9.再向锅中倒入刚刚炒好的肉馅

  • 香辣肉末蔬菜卷的做法图解10

    10.加入一撮盐和浅褐色砂糖翻炒

  • 香辣肉末蔬菜卷的做法图解11

    11.往锅中加入鱼露,柠屑和柠汁翻炒均匀

  • 香辣肉末蔬菜卷的做法图解12

    12.出锅前加入青葱,再翻炒个20秒即可出锅

  • 香辣肉末蔬菜卷的做法图解13

    13.酱汁调制方法:(以下调料均匀搅拌)
    鱼露(酱汁) 1-2茶匙
    柠檬汁(酱汁) 1/2个柠檬
    芝麻油(酱汁) 1茶匙
    辣椒(酱汁) 1/2个
    香菜叶(酱汁) 一小把
    酱油(酱汁) 1茶匙
    棕糖或红糖(酱汁) 1茶匙
    橄榄油(酱汁) 1茶匙

  • 香辣肉末蔬菜卷的做法图解14

    14.制作完成

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香辣肉末蔬菜卷的家常做法

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