香煎五花肉

香煎五花肉
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健康功效

五花肉:补肾
蒜苗:抗癌防癌
酱油:补血、护齿、保护骨骼

香煎五花肉的做法

  • 香煎五花肉的做法图解1

    1.五花肉洗干净去皮,切成几小段,终半掌长一段。

  • 香煎五花肉的做法图解2

    2.切好的五花肉沥干水,用酱油涂抹均匀腌制十分钟。

  • 香煎五花肉的做法图解3

    3.腌肉的同时把准备好的蒜苗,尖椒洗干净,斜刀切好备用。把姜蒜准备好。

  • 香煎五花肉的做法图解4

    4.热煎锅,把腌好的五花肉和猪皮一起放下锅煎至两面金黄,用筷子很容易插入即将。煎出来的猪油装出来炒菜用。

  • 香煎五花肉的做法图解5

    5.煎好的五花肉取出来晾冷,切小块,厚薄看各人喜欢。我喜欢切稍薄点。

  • 香煎五花肉的做法图解6

    6.重新热锅,下姜蒜把切好的五花肉倒入锅加糖,酱油翻炒几下。

  • 香煎五花肉的做法图解7

    7.翻炒过的五花肉上了糖色,香味扑鼻啊!装出备用。

  • 香煎五花肉的做法图解8

    8.热锅,蒜苗尖椒丝一起下锅炒香。放少许盐。

  • 香煎五花肉的做法图解9

    9.把五花肉再倒入锅内和蒜苗尖椒一起翻炒几下。

  • 香煎五花肉的做法图解10

    10.出锅装盘!

小贴士

要买肥瘦相间的五花肉哦,如果太肥的话可以煎久点把油煎出来。火不要太大,可以盖上锅盖煎避免溅油。

本菜谱由香香love美食上传

香煎五花肉的家常做法

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