腊肠炒蒜苔

腊肠炒蒜苔
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作者:排骨酱

健康功效

白糖:低蛋白质
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

腊肠炒蒜苔的做法

  • 腊肠炒蒜苔的做法图解1

    1.蒜苔用刀切掉两头。

  • 腊肠炒蒜苔的做法图解2

    2.备好图中食材。蒜苔、腊肠、红辣椒、姜洗净。

  • 腊肠炒蒜苔的做法图解3

    3.蒜苔切寸段、腊肠切片、姜切片、红辣椒切小块。

  • 腊肠炒蒜苔的做法图解4

    4.锅里放少许油,倒入腊肠、姜片煸炒吐油。

  • 腊肠炒蒜苔的做法图解5

    5.倒入蒜苔、红辣椒翻炒。

  • 腊肠炒蒜苔的做法图解6

    6.加生抽、胡椒粉、白糖、2汤勺开水炒匀断生。

  • 腊肠炒蒜苔的做法图解7

    7.加盐翻炒。

  • 腊肠炒蒜苔的做法图解8

    8.盛出装入盘、即食。

小贴士

1、蒜苔炒的过程加少量开水(可分几次加入、一次2汤勺),炒出来更好吃。2、鸡精可随个人口味添加。

本菜谱由排骨酱上传

腊肠炒蒜苔的家常做法

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