鲅鱼:平喘 山药:低蛋白质 花椒:温中
1.将鲅鱼清洗干净,切块,将盐均匀涂抹在鱼块表面,倒入少量醋,放置20分钟。
2.山药切块,准备好葱姜花椒八角备用
3.锅内倒入适量油,稍热后放入葱姜花椒八角扁香
4.将鲅鱼放入锅中扁香,倒入适量生抽,加入适量水,盖好锅盖闷十分钟,放入山药
5.加入山药五分钟左右,加入适量醋,再闷一会即可食用
鱼的做法大全
共48道菜
吃鱼的100种方法
共110道菜
年夜饭之鱼肉篇
共80道菜
鱿鱼的做法大全!
共14道菜
糖醋排骨的做法-精选集
共2道菜