鲅鱼炒山药

鲅鱼炒山药
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作者:炎彬殿下6

健康功效

鲅鱼:平喘
山药:低蛋白质
花椒:温中

鲅鱼炒山药的做法

  • 鲅鱼炒山药的做法图解1

    1.将鲅鱼清洗干净,切块,将盐均匀涂抹在鱼块表面,倒入少量醋,放置20分钟。

  • 鲅鱼炒山药的做法图解2

    2.山药切块,准备好葱姜花椒八角备用

  • 鲅鱼炒山药的做法图解3

    3.锅内倒入适量油,稍热后放入葱姜花椒八角扁香

  • 鲅鱼炒山药的做法图解4

    4.将鲅鱼放入锅中扁香,倒入适量生抽,加入适量水,盖好锅盖闷十分钟,放入山药

  • 鲅鱼炒山药的做法图解5

    5.加入山药五分钟左右,加入适量醋,再闷一会即可食用

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鲅鱼炒山药的家常做法

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