虾仁猪肉蔬菜炒饭

虾仁猪肉蔬菜炒饭
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作者:糖糖

健康功效

猪肉:补肾
花生油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
酱油:补血、护齿、保护骨骼

虾仁猪肉蔬菜炒饭的做法

  • 虾仁猪肉蔬菜炒饭的做法图解1

    1.大米用水洗净洗净,放进电饭锅里煮,然后准备食材

  • 虾仁猪肉蔬菜炒饭的做法图解2

    2.将包菜,蒜洗净,放着备用

  • 虾仁猪肉蔬菜炒饭的做法图解3

    3.将蒜切成小小的丁,蒜白跟蒜青分开

  • 虾仁猪肉蔬菜炒饭的做法图解4

    4.蒜白切好放着备用

  • 虾仁猪肉蔬菜炒饭的做法图解5

    5.包菜切细,放着备用

  • 虾仁猪肉蔬菜炒饭的做法图解6

    6.将猪肉洗净。然后切成适量的大小,放着备用

  • 虾仁猪肉蔬菜炒饭的做法图解7

    7.将虾仁跟小银鱼洗净,放着备用

  • 虾仁猪肉蔬菜炒饭的做法图解8

    8.锅里放油,把猪肉放进去,炒一会

  • 虾仁猪肉蔬菜炒饭的做法图解9

    9.然后加入酱油,调一下味,等到猪肉渐渐变色,就可以盛起来

  • 虾仁猪肉蔬菜炒饭的做法图解10

    10.然后将蒜白放进锅里,爆炒一会,再加入蒜青,一起翻炒

  • 虾仁猪肉蔬菜炒饭的做法图解11

    11.接着再放入洗净的虾仁,小银鱼,继续爆炒

  • 虾仁猪肉蔬菜炒饭的做法图解12

    12.有香味之后盛起来备用。然后锅里下油,放进包菜,翻炒一会

  • 虾仁猪肉蔬菜炒饭的做法图解13

    13.包菜很容易熟,过一会就可以加入我们所有炒熟的食材,一起翻炒一会儿,然后加盐

  • 虾仁猪肉蔬菜炒饭的做法图解14

    14.然后把煮熟的米饭放进去

  • 虾仁猪肉蔬菜炒饭的做法图解15

    15.搅拌均匀就可以啦!如果觉得油不够,还可以加点油,炒饭,油多一点才好吃

  • 虾仁猪肉蔬菜炒饭的做法图解16

    16.盛起来,享用吧!

小贴士

喜欢吃炒饭的可以尝试一下,哈哈

本菜谱由糖糖上传

虾仁猪肉蔬菜炒饭的家常做法

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