核桃黑芝麻糊

核桃黑芝麻糊
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作者:琳琳美食

健康功效

核桃:补肾
花生:化痰
杏仁:补血、护齿、保护骨骼

核桃黑芝麻糊的做法

  • 核桃黑芝麻糊的做法图解1

    1.把所有材料准备好。

  • 核桃黑芝麻糊的做法图解2

    2.杏仁洗干净备用。

  • 核桃黑芝麻糊的做法图解3

    3.黑芝麻洗干净,炒香。

  • 核桃黑芝麻糊的做法图解4

    4.核桃、花生、杏仁一起放进烤盘里,160度烤15分钟。

  • 核桃黑芝麻糊的做法图解5

    5.将所有材料倒入豆浆机。

  • 核桃黑芝麻糊的做法图解6

    6.加入适量纯净水。

  • 核桃黑芝麻糊的做法图解7

    7.选择五谷豆浆功能,接下来就是等着吃了。

  • 核桃黑芝麻糊的做法图解8

    8.做好后加入适量蜂蜜(砂糖)即可。

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核桃黑芝麻糊的家常做法

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