干煸四季豆

干煸四季豆
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作者:随心听香

健康功效

四季豆:低蛋白质
花椒:温中

食材用料

干海椒 适量
食盐 适量
菜油 适量

干煸四季豆的做法

  • 干煸四季豆的做法图解1

    1.四季豆扒筋折段,洗净备用。

  • 干煸四季豆的做法图解2

    2.冷锅中放入适量菜油。

  • 干煸四季豆的做法图解3

    3.然后把四季豆倒入冷锅中。

  • 干煸四季豆的做法图解4

    4.冷锅冷油炒。

  • 干煸四季豆的做法图解5

    5.大中火炒制,加入适量干海椒、花椒、食盐一起炒制,食盐容易入味也能保持四季豆鲜绿。

  • 干煸四季豆的做法图解6

    6.注意:不停的翻炒,四季豆好均匀受热,看到四季豆煸变色,加入适量大蒜一起煸制片刻,即可。

  • 干煸四季豆的做法图解7

    7.煸好关火,入盘待食。

  • 干煸四季豆的做法图解8

    8.入盘,享用吧。

小贴士

1.冷锅冷油煸炒。
2.大中火煸制,注意翻动均匀。
3.简单基础的酌料煸炒,能做出鲜香的味道,但大蒜不能少哦。
4.在炒制中加入食盐更容易入味。

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干煸四季豆的家常做法

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