鸡脯肉炒四季豆

鸡脯肉炒四季豆
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健康功效

四季豆:活血化瘀
红椒:开胃、消食

食材用料

鸡脯肉 1个
姜末 适量
干红椒 5个
适量
鸡精 适量
生抽。 适量

鸡脯肉炒四季豆的做法

  • 鸡脯肉炒四季豆的做法图解1

    1.将鸡脯肉切片

  • 鸡脯肉炒四季豆的做法图解2

    2.将四季豆切段,红椒切条

  • 鸡脯肉炒四季豆的做法图解3

    3.切好的肉 加入适量 姜末 盐 生粉 生抽 料酒拌匀,待用。

  • 鸡脯肉炒四季豆的做法图解4

    4.水烧开 加入一点 食盐,食油 四季豆煮开两分钟,捞出沥水。

  • 鸡脯肉炒四季豆的做法图解5

    5.热锅 凉油 把切好的鸡肉入锅翻炒,炒至肉变色,加入干红椒翻炒。 再将四季豆。加入翻炒,滴入适量的水。加入食盐 鸡精 蚝油翻炒出锅

  • 鸡脯肉炒四季豆的做法图解6

    6.装盘,即可食用

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鸡脯肉炒四季豆的家常做法

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