香哈网>菜谱大全>鸭肫炒毛豆
鸭肫炒毛豆
健康功效
毛豆:润燥
酱油:补血、护齿、保护骨骼
鸭肫炒毛豆的做法
![鸭肫炒毛豆的做法图解1]()
1.将毛豆去壳。洗干净
![鸭肫炒毛豆的做法图解2]()
2.鸭肫切片。放点盐和油，鸡精，少量酱油和料酒腌泽。
![鸭肫炒毛豆的做法图解3]()
3.葱蒜洗干净，切段备用，因为是晚上做的。不建议放姜丝。妈妈说晚上吃姜不好。
![鸭肫炒毛豆的做法图解4]()
4.将油热锅。下鸭肫，炒变色。
![鸭肫炒毛豆的做法图解5]()
5.加入毛豆，炒至七成熟
![鸭肫炒毛豆的做法图解6]()
6.加入葱蒜，翻炒加入盐。和鸡精。炒熟装盘
![鸭肫炒毛豆的做法图解7]()
7.装盘即可
小贴士
记得小时候听老人说。晚上吃姜等于吃*。所以哈友们晚上尽量不要吃姜。1妈妈也是说吃姜不好。谢谢支持
鸭肫炒毛豆的家常做法
（全部）
