酸菜鱼

酸菜鱼
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作者:小鱼儿117

健康功效

草鱼:平肝熄风、和胃、温中
黄瓜:低蛋白质
大葱:低蛋白质

酸菜鱼的做法

  • 酸菜鱼的做法图解1

    1.将这些切好备用

  • 酸菜鱼的做法图解2

    2.酸菜切好用水洗两次,用水泡一下以免过酸

  • 酸菜鱼的做法图解3

    3.鱼洗净打片之后,用料酒,少量盐,适量生粉一个鸡蛋清拌均匀腌上十分钟

  • 酸菜鱼的做法图解4

    4.油烧热放豆瓣和一半花椒炒香,再放如酸菜炒香加入适量水

  • 酸菜鱼的做法图解5

    5.待水烧开,先将鱼骨头鱼排放入锅中,最后放鱼肉片。烧开之后放入黄瓜,火腿肠放入锅中煮一下捞出备用,然后放入姜片,大葱。

  • 酸菜鱼的做法图解6

    6.将大蒜拍烂放入盆底在锅里打一点汤将大蒜味融入汤中,之后再将鱼盛入盆中,摆好火腿肠和干海椒,撒上青花椒,海椒面,锅洗干净放入油烧热浇在海椒和花椒面上,摆上香菜大功告成!

小贴士

酸菜盐味本身比较重腌鱼的时候要少放一点盐。鱼煮好的时候可以尝一下盐味看是否合适。也可以根据自己的口味决定辣椒和豆瓣的量。

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酸菜鱼的家常做法

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