香煎鸡翅(鸡胸肉)

香煎鸡翅(鸡胸肉)
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健康功效

鸡翅:保护神经系统

食材用料

鸡胸肉 1/3斤
红烧肉酱 适量
辣椒粉 适量
酱油/老抽 适量
咖喱粉 适量
五香粉 适量
黑胡椒粉 适量
葱段 一段
白水 适量

香煎鸡翅(鸡胸肉)的做法

  • 香煎鸡翅(鸡胸肉)的做法图解1

    1.调制好腌料汁,将鸡胸肉和鸡翅一起浸泡在里面,最少20分钟,最好可以放在冰箱里过夜,腌制味道更好

  • 香煎鸡翅(鸡胸肉)的做法图解2

    2.烤箱预热5~10分钟后放至烤箱200度,10分钟

  • 香煎鸡翅(鸡胸肉)的做法图解3

    3.取出,用不粘锅煎制两面金黄,不时翻动材料,刷上腌制时剩下或者红烧肉酱,适量

  • 香煎鸡翅(鸡胸肉)的做法图解4

    4.出锅可以撒上黑胡椒粉

本菜谱由元灵小郎君85上传

香煎鸡翅(鸡胸肉)的家常做法

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