鸡蛋:润燥
1.鸡腿肉切小丁
2.加鸡蛋液，调均后一粒粒滚上一面包糠摆好
3.倒入植物油，油温七八十度时下鸡丁，一分钟捞起，成品
火一定不能大了，不然鸡丁就老了，不好吃了
吃的不只是菜，还是满满的胶原蛋白
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电饭煲做的蛋糕这么漂亮，天热也可以不用烤箱了
夏天要爽口开胃，要营养全面
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