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凉拌菠菜
健康功效
菠菜:润燥
鸡蛋:润燥
凉拌菠菜的做法
![凉拌菠菜的做法图解1]()
1.菠菜洗净，放热水里烫软，捞出来放凉水备用
![凉拌菠菜的做法图解2]()
2.鸡蛋炒熟，最好是摊成饼
![凉拌菠菜的做法图解3]()
3.菠菜捞出，攥成团，一次不用吃那么多，可以根据自家饭量，我用两个团就够
![凉拌菠菜的做法图解4]()
4.然后放少许芥末油，盐，耗油拌匀即可
小贴士
切记:芥末油别放太多，不要放酱油
凉拌菠菜的家常做法
（全部）
菠菜:润燥
鸡蛋:润燥
1.菠菜洗净，放热水里烫软，捞出来放凉水备用
2.鸡蛋炒熟，最好是摊成饼
3.菠菜捞出，攥成团，一次不用吃那么多，可以根据自家饭量，我用两个团就够
4.然后放少许芥末油，盐，耗油拌匀即可
切记:芥末油别放太多，不要放酱油
