红薯:宽肠通便
1.红薯去皮切大块
2.锅里放油烧热,倒入红薯块
3.过一会儿翻一下,但不能经常翻,否则会烂哦!
4.炸到外面焦黄里面软倒入盘里
5.锅里倒入少许水,放入糖,大火烧
6.烧到糖变成棕黄色时,倒入红薯块,把糖裹满每个红薯
7.倒入盘里就好了。
炸红薯丝也很不错哦!学会了可以拔丝任何东西,如:山楂,苹果,鸡蛋等等。
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