芝麻:健脑益智、抗癌防癌
1.水面粉油混合做成水油皮,醒一个小时
2.面粉油糖混合成油酥
3.水油皮,油酥揉光滑分成8份,把油酥包在油皮里收口
4.擀成长条!折两下
5.再擀成牛舌条重复上个动作
6.擀成圆形!把豆沙馅包进去像包包子一样
7.收口朝下按扁!放烤盘,醒几分钟,刷鸡蛋液!放芝麻!烤箱200预热,烤30分钟
8.出炉
烤箱根据自己家情况而定
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
夏天要爽口开胃,要营养全面
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