豆米火锅

豆米火锅
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健康功效

五花肉:补肾
八角:理气、止痛、散寒
酱油:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

干四季豆米 半斤
酸菜 少量
香叶 少量
三奈 少量
蒜粒 适量
老姜粒 适量
鸡精 少量
甜酱 少量
适量
葱花(沾水用) 适量
辣椒面(沾水用) 适量

豆米火锅的做法

  • 豆米火锅的做法图解1

    1.四季豆米在贵州地区可以买到现成的,其他地区就自己熬吧,我在淘宝上买了半斤干四季豆,放在热水里泡了一晚上,第二天放在高压锅里压了半小时就软了,可以多放点水,因为做火锅用的,正好就是原豆汤了。

  • 豆米火锅的做法图解2

    2.炼制五花肉,我这种方法应该是最简单的,五花肉切片,倒入少量油下锅,根据肉的肥瘦控制油量,瘦的就多放点油,反之亦然。差不多变成金黄色了就放入八角,三奈,香叶,姜粒,酱油,甜酱,鸡精,盐等调料,稍微炼干一点即可起锅。

  • 豆米火锅的做法图解3

    3.炒制豆米。把煮软的豆米用刀背剁烂一些,酸菜切碎,准备好蒜粒姜粒。

  • 豆米火锅的做法图解4

    4.之前炼制五花肉剩的油正好利用起来,烧热,把豆米酸菜和姜粒蒜粒一起下锅炒香。

  • 豆米火锅的做法图解5

    5.把高压锅里压制豆米的汤,倒进来,熬开,起锅倒入火锅锅里。再把之前炼制好的五花肉倒进去,撒入蒜苗。豆米火锅出锅啦

  • 豆米火锅的做法图解6

    6.配菜就是根据自己爱好来了,一般午餐肉,油面筋,藕片,血旺,豆制品,粉丝,蔬菜都是绝配。

  • 豆米火锅的做法图解7

    7.西南地区,无辣不欢,别忘了再做个辣椒沾水。大功告成,下雪的冬天,在家享用暖暖的豆米火锅,真是太安逸了。

小贴士

1.干豆米一定要先泡后高压锅,才能彻底软,泡的时候最好换几次水,豆汤就会偏奶色一点,不然就是红红的一锅。
2.五花肉也可以先腌制再下锅油制,这样更入味,根据个人口味来调整。

本菜谱由晓枫小娘子0上传

豆米火锅的家常做法

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