幸福炒面

幸福炒面
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作者:禅源

健康功效

黑豆:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
黄瓜:低蛋白质

食材用料

适量
白芝麻 适量
适量
植物油 适量
适量
十三味香 适量

幸福炒面的做法

  • 幸福炒面的做法图解1

    1.准备好食材,以备待用。

  • 幸福炒面的做法图解2

    2.将黑豆洗净,泡水中约半个小时。

  • 幸福炒面的做法图解3

    3.锅中倒入适量水,将其烧开,水在煮的过程中将黄瓜洗净切成小段。

  • 幸福炒面的做法图解4

    4.水烧开后,倒入沥干水的红豆,煮约半个小时。

  • 幸福炒面的做法图解5

    5.半个小时后,放入面将其煮软,适当翻炒。

  • 幸福炒面的做法图解6

    6.接近收汁,盛入碗中。

  • 幸福炒面的做法图解7

    7.锅中倒入适量植物油,将其烧热。

  • 幸福炒面的做法图解8

    8.油烧热至八成,倒入黄瓜进行翻炒。

  • 幸福炒面的做法图解9

    9.当黄瓜炒约30秒,倒入黑豆面,一同翻炒。

  • 幸福炒面的做法图解10

    10.翻炒至面具有油香味后,倒入适量盐与十三味香,均匀翻炒。

  • 幸福炒面的做法图解11

    11.当面接近炒干时,倒入适量白芝麻,翻炒两下,即可关火。

  • 幸福炒面的做法图解12

    12.就这样,香喷喷的幸福炒面便可以吃啦~

小贴士

黑豆硬度高,需煮的时间较长。

本菜谱由禅源上传

幸福炒面的家常做法

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