凉拌豆芽海带

凉拌豆芽海带
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健康功效

海带:化痰
芝麻油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌

凉拌豆芽海带的做法

  • 凉拌豆芽海带的做法图解1

    1.豆芽用热水啅一下

  • 凉拌豆芽海带的做法图解2

    2.海带也用热水过一下,捞入凉水里面,菠菜也过一下,用凉水迅速冷却。

  • 凉拌豆芽海带的做法图解3

    3.拌汁

  • 凉拌豆芽海带的做法图解4

    4.把汁浇菜上拌匀就可以了

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凉拌豆芽海带的家常做法

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