黄瓜:低蛋白质 鸡蛋:增强免疫力、护眼明目
1.黄瓜洗净切片
2.鸡蛋打碎放入葱花少许黄酒(不喜欢吃葱可以不放)
3.鸡蛋先炒好盛至碗里
4.倒入黄瓜继续翻炒片刻
5.加少许盐一起煸炒,我不喜欢吃味精所以没放,喜欢吃味精的可以放点味精。
6.一道美美的,清爽可口的黄瓜炒鸡蛋就好了
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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