紫薯泥

紫薯泥
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作者:清柠lan

健康功效

紫薯:补脾、益气、宽肠通便
白糖:低蛋白质、低蛋白质

紫薯泥的做法

  • 紫薯泥的做法图解1

    1.把紫薯洗干净,去掉皮

  • 紫薯泥的做法图解2

    2.在切成小碎块,便于蒸熟

  • 紫薯泥的做法图解3

    3.切好后放在锅上面蒸十分钟

  • 紫薯泥的做法图解4

    4.蒸好后压成紫薯泥

  • 紫薯泥的做法图解5

    5.要压的细腻一点,这样口感才好

  • 紫薯泥的做法图解6

    6.弄好后可以这样吃,也可以做紫薯包

小贴士

紫薯吃不完的话,可以放在保鲜袋里面,放入冰箱内冻

本菜谱由清柠lan上传

紫薯泥的家常做法

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