营养早餐

营养早餐
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健康功效

牛油果:活血化瘀
柠檬:活血化瘀

食材用料

肉片 2-4片
鸡蛋白 3个
适量
橄榄油 适量

营养早餐的做法

  • 营养早餐的做法图解1

    1.起锅热油

  • 营养早餐的做法图解2

    2.开始煎肉片

  • 营养早餐的做法图解3

    3.煎至金黄色取出放盘里

  • 营养早餐的做法图解4

    4.鸡蛋白

  • 营养早餐的做法图解5

    5.小火煎熟放人盐和黑胡椒

  • 营养早餐的做法图解6

    6.放在肉片上

  • 营养早餐的做法图解7

    7.加上牛油果,盐,黑胡椒

  • 营养早餐的做法图解8

    8.配上奶茶活着咖啡赞爆了

小贴士

不喜欢牛油果的朋友也可以用其他蔬菜代替...,一定要用小火煎蛋白

营养早餐的家常做法

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