红枣:补脾胃、益气血 白糖:低蛋白质
1.把红枣切开,去核, 洗净,放温水中泡二十分钟。
2.糯米粉加适量的水揉成面团。
3.把红枣沥干。取少量的糯米面揉捏成椭圆长条形,放入红枣中。
4.把做好的糯米枣装盘放入蒸锅中蒸十分钟(吃的时候可以放点蜂蜜)我的没加蜂蜜。
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