茄夹

茄夹
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健康功效

茄子:低蛋白质
鸡蛋:增强免疫力、护眼明目

食材用料

肉糜 300g
葱花 适量
适量
生抽 适量
耗油 适量
麻辣鲜 适量
生粉 适量

茄夹的做法

  • 茄夹的做法图解1

    1.茄子去把洗净备用。

  • 茄夹的做法图解2

    2.将茄子切成厚薄适中的夹子。

  • 茄夹的做法图解3

    3.将鸡蛋和肉糜放到一起。

  • 茄夹的做法图解4

    4.肉糜里加入生抽、盐、耗油、麻辣鲜和生粉搅拌。

  • 茄夹的做法图解5

    5.再将切成小段的香葱放入肉糜中搅拌。

  • 茄夹的做法图解6

    6.肉糜里加适量清水顺着同一方向搅拌到肉糜起胶。

  • 茄夹的做法图解7

    7.准备好生抽、耗油、麻辣鲜、盐和面粉。

  • 茄夹的做法图解8

    8.加适量的清水调成浓面糊。

  • 茄夹的做法图解9

    9.将肉糜夹到茄夹里。

  • 茄夹的做法图解10

    10.将茄夹放到面糊里过一遍,均匀的粘上面糊。

  • 茄夹的做法图解11

    11.将粘好面糊的茄夹炸到烧热得油里,炸到表面金黄,茄子变软。最后将炸好的茄子摆盘即可。

小贴士

1.可以加入自己喜欢的酱汁再烧一下。
2.炸的时候注意火候,不要炸过了。

茄夹的家常做法

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