凉拌西兰花。

凉拌西兰花。
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健康功效

西兰花:养肝
香菜:养肝
蒜苗:养肝

凉拌西兰花。的做法

  • 凉拌西兰花。的做法图解1

    1.把西兰花洗净掰成小段。

  • 凉拌西兰花。的做法图解2

    2.放入锅放入锅中煮一下。

  • 凉拌西兰花。的做法图解3

    3.蒜苗,香菜,蒜末。红辣椒。切丝备用。

  • 凉拌西兰花。的做法图解4

    4.把煮好的西兰花放入碗中。放上切好的,蒜苗,蒜末。红辣椒。放入适量的盐和味精。

  • 凉拌西兰花。的做法图解5

    5.在西兰花上浇少许的热菜籽油,放入醋,香油,香菜,搅拌均匀。

  • 凉拌西兰花。的做法图解6

    6.凉拌西兰花就做好了。

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凉拌西兰花。的家常做法

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