燕麦水果粥

燕麦水果粥
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健康功效

苹果:生津
燕麦:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌
草莓:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌

燕麦水果粥的做法

  • 燕麦水果粥的做法图解1

    1.把切成块的苹果放进水里煮烂苹果

  • 燕麦水果粥的做法图解2

    2.然后放人燕麦继续煮

  • 燕麦水果粥的做法图解3

    3.大概10分钟后的样子,一定得把苹果和燕麦煮软

  • 燕麦水果粥的做法图解4

    4.放入碗里

  • 燕麦水果粥的做法图解5

    5.加上切好的草莓

  • 燕麦水果粥的做法图解6

    6.还有猕猴桃!大功告成

  • 燕麦水果粥的做法图解7

    7.可以吃了

小贴士

小火煮,时间久一点入味!

燕麦水果粥的家常做法

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