凉拌青瓜(浇油版)

凉拌青瓜(浇油版)
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作者:遇見1992

健康功效

花生油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌

食材用料

青瓜 一条
小辣椒 两个
葱花 适量
生抽 少许
凉拌醋 适量

凉拌青瓜(浇油版)的做法

  • 凉拌青瓜(浇油版)的做法图解1

    1.青瓜削皮,放砧板上,用刀面拍碎。

  • 凉拌青瓜(浇油版)的做法图解2

    2.拍好的青瓜。

  • 凉拌青瓜(浇油版)的做法图解3

    3.蒜头去衣拍成蒜末,小辣椒切椒圈,葱切葱花,装碗备用。

  • 凉拌青瓜(浇油版)的做法图解4

    4.将青瓜倒一个比较大的盆里,加入葱花、少许生抽跟适量凉拌醋,搅拌均匀。

  • 凉拌青瓜(浇油版)的做法图解5

    5.搅拌好的青瓜。

  • 凉拌青瓜(浇油版)的做法图解6

    6.锅里加入适量花生油,少许盐,然后将蒜末跟椒圈放进去,小火烧一会即可。

  • 凉拌青瓜(浇油版)的做法图解7

    7.将热好的蒜末辣椒油倒在青瓜上即可。

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凉拌青瓜(浇油版)的家常做法

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