咖喱饭

咖喱饭
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健康功效

土豆:和胃
胡萝卜:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌
米饭:低蛋白质

咖喱饭的做法

  • 咖喱饭的做法图解1

    1.先把土豆.胡萝卜洗干净,把皮削了。

  • 咖喱饭的做法图解2

    2.用滚刀的方法把土豆,胡萝卜切好。再把咖喱块切成小块

  • 咖喱饭的做法图解3

    3.在锅里倒上油,等温度升高后,把土豆,胡萝卜倒进去抄。抄到快熟的。

  • 咖喱饭的做法图解4

    4.加入水,煮沸,把锅里飘着的东西捞出来。以小火到中火煮15分钟至材料熟软为止。

  • 咖喱饭的做法图解5

    5.暂时熄火,放入切成小块的咖喱块使之融化。

  • 咖喱饭的做法图解6

    6.再以小火煮10分钟左右至糊稠状为止。

  • 咖喱饭的做法图解7

    7.就完成了!

小贴士

如果要加蜂蜜在第四步加入沸腾后在煮20分钟

咖喱饭的家常做法

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