椰子板栗红枣鸡汤

椰子板栗红枣鸡汤
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作者:天晴下雪

健康功效

鸡肉:保护神经系统
排骨:补肾
红枣:补脾胃、益气血

椰子板栗红枣鸡汤的做法

  • 椰子板栗红枣鸡汤的做法图解1

    1.把鸡肉排骨洗干净,并用开水烫一下,这样可以去血水

  • 椰子板栗红枣鸡汤的做法图解2

    2.椰子准备,打开取出水,并把椰肉切小

  • 椰子板栗红枣鸡汤的做法图解3

    3.椰肉切小,用了一半左右,而且背面的皮全部削掉

  • 椰子板栗红枣鸡汤的做法图解4

    4.用刀削皮,切得不是很均匀,比较费力

  • 椰子板栗红枣鸡汤的做法图解5

    5.红枣板栗都切开,也可以不切哦

  • 椰子板栗红枣鸡汤的做法图解6

    6.全部材料准备好,一起放进去高压锅,水盖过材料,煮半个小时

  • 椰子板栗红枣鸡汤的做法图解7

    7.煲好的汤,再加入椰子汁,煮沸后就好,这样可以保留椰子汁的鲜甜

  • 椰子板栗红枣鸡汤的做法图解8

    8.煲好的汤,甘甜,有椰子汁的香

  • 椰子板栗红枣鸡汤的做法图解9

    9.以前煲的没放红枣的。颜色就是这样,个人喜欢可加或不加

小贴士

椰子汁打开的及时吃,以保新鲜,椰子汁较凉,寒胃的少喝

本菜谱由天晴下雪上传

椰子板栗红枣鸡汤的家常做法

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