泰式菠萝饭

泰式菠萝饭
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作者:茹果妈妈

健康功效

菠萝:祛湿
红椒:开胃、消食
胡萝卜:护眼明目、抗癌防癌

泰式菠萝饭的做法

  • 泰式菠萝饭的做法图解1

    1.菠萝一切为二

  • 泰式菠萝饭的做法图解2

    2.用小刀刮开格子状然后用勺子掏空,待用,注意不要刮烂菠萝

  • 泰式菠萝饭的做法图解3

    3.因为那天的菠萝饭吃完了,今天更新菜谱家里没有红萝卜咯,所以用红椒代替,不过其实里面大家根据自己的口味放其他蔬菜都可以,比如青豆呀玉米粒呀都可以,不爱吃火腿的也可以放鸡脯肉

  • 泰式菠萝饭的做法图解4

    4.配菜切丁,米饭准备好,蒜切小丁

  • 泰式菠萝饭的做法图解5

    5.锅内热油

  • 泰式菠萝饭的做法图解6

    6.油热放蒜爆香

  • 泰式菠萝饭的做法图解7

    7.放红椒和火腿丁翻炒

  • 泰式菠萝饭的做法图解8

    8.加米饭,然后小火把米饭炒散

  • 泰式菠萝饭的做法图解9

    9.放少量食盐

  • 泰式菠萝饭的做法图解10

    10.根据自己的口味放咖喱粉或者咖喱酱

  • 泰式菠萝饭的做法图解11

    11.切好的菠萝丁入锅翻炒

  • 泰式菠萝饭的做法图解12

    12.炒饭好了准备出锅

  • 泰式菠萝饭的做法图解13

    13.把炒饭装进菠萝里,撒上芝麻,就好咯

  • 泰式菠萝饭的做法图解14

    14.有没有很美?我儿子很喜欢吃,下次准备换一个口味给宝贝再做一次

小贴士

这样做,既不浪费菠萝,又完全的利用了菠萝的外壳,可谓一举两得,尤其是有孩子的妈妈,更加可以尝试,孩子们一定很喜欢咯

本菜谱由茹果妈妈上传

泰式菠萝饭的家常做法

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