芹菜炒黄豆芽

芹菜炒黄豆芽
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作者:飘在中原

健康功效

黄豆芽:低蛋白质
芹菜:平肝

芹菜炒黄豆芽的做法

  • 芹菜炒黄豆芽的做法图解1

    1.黄豆芽洗净

  • 芹菜炒黄豆芽的做法图解2

    2.芹菜洗净切成段 芹菜叶子不要去掉 叶子一起炒更加香 芹菜叶子有大量的维生素 包含有钙 磷 铁 维生素A C P 及烟酸等

  • 芹菜炒黄豆芽的做法图解3

    3.生姜和大蒜准备好

  • 芹菜炒黄豆芽的做法图解4

    4.黄豆芽放入开水锅里煮熟后 捞出过一下冷水

  • 芹菜炒黄豆芽的做法图解5

    5.锅中放入油加热 在放入生姜和大蒜 闻到香味

  • 芹菜炒黄豆芽的做法图解6

    6.放入黄豆芽和芹菜 加盐翻炒几下 就可以加香油 鸡精翻炒后出锅

  • 芹菜炒黄豆芽的做法图解7

    7.完成

小贴士

芹菜叶子有很丰富的维生素

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芹菜炒黄豆芽的家常做法

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