黑豆:补血、护齿、保护骨骼 芝麻:祛风
1.黑豆隔夜浸6小时以上,第二天与芝麻在小锅内煮开后小火煮8分钟左右。豆芝麻与水按1:1备好。如图
2.用勺子一勺豆加水,慢慢加入原浆机。。
3.做好的豆浆放入小锅煮十多分钟,滚熟后加二勺奶粉,一勺糖
4.早餐配鸡蛋千层饼,味道很棒~
花样食材 土豆的诱惑
共86道菜
一豆一世界 一芽一倾城
共30道菜
小龙虾の麻辣诱惑
共66道菜
养生豆腐宴 色香味俱全
共33道菜
香滑Q弹的米粉
共20道菜