番茄豆腐

番茄豆腐的做法
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食材用料:

鸡精适量
适量

菜谱做法:

  • 番茄豆腐的做法图解1

    1.121豆腐一块备用

  • 番茄豆腐的做法图解2

    2.212番茄一个洗干净备用

  • 番茄豆腐的做法图解3

    3.1将豆腐切小块备用

  • 番茄豆腐的做法图解4

    4.2葱和蒜备用

  • 番茄豆腐的做法图解5

    5.锅中放入烧开后放入番茄烫番茄

  • 番茄豆腐的做法图解6

    6.将烫好的番茄去皮

  • 番茄豆腐的做法图解7

    7.切成豆腐大小的方块

  • 番茄豆腐的做法图解8

    8.锅中放入油倒入葱蒜末爆香

  • 番茄豆腐的做法图解9

    9.倒入番茄翻炒

  • 番茄豆腐的做法图解10

    10.加入适量水烧开

  • 番茄豆腐的做法图解11

    11.烧开后加入豆腐煮上一会

  • 番茄豆腐的做法图解12

    12.加入适量的盐调味

  • 番茄豆腐的做法图解13

    13.一小勺糖提鲜

  • 番茄豆腐的做法图解14

    14.起锅前加入鸡精调味

  • 番茄豆腐的做法图解15

    15.盛去碗中就可以享用了

菜谱小贴士:

豆腐营养丰富,含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素,还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白

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