红糖老姜番薯糖水

红糖老姜番薯糖水
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健康功效

红枣:补脾胃、益气血
红糖:补血

红糖老姜番薯糖水的做法

  • 红糖老姜番薯糖水的做法图解1

    1.红薯去皮切块,将清水冲洗几次。
    姜去皮切片。

  • 红糖老姜番薯糖水的做法图解2

    2.红枣洗净后去核一切为二。

  • 红糖老姜番薯糖水的做法图解3

    3.锅中加足量水,放入姜片、红枣,红薯块,大火煮开后转中小火煮30分钟

  • 红糖老姜番薯糖水的做法图解4

    4.30分钟以后,加入红糖,再煮5分钟左右,糖融化就可以了

小贴士

1、番薯粒用清水反复冲洗是为了让煮出来的糖水清澈。
2、煲红薯糖水一定要放姜,姜能带出糖水的鲜香,且可驱寒暖胃。

本菜谱由味谷的厨房上传

红糖老姜番薯糖水的家常做法

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